2008年08月03日

夜泣きの原因   〔泣き〕

質問  毎晩2時を過ぎると激しく泣き始め、何をしても泣き止みません。
夜泣きだと思うのですが原因は何ですか?(7ヶ月)

答え  夜泣きは一般的に、6〜7ヶ月頃に見られます。
はっきりとした原因は、わかっていませんが、
1日の生活リズムや、眠りの種類が関係しているとの説があります。
人が眠るときには、浅い眠り(レム睡眠)と、
深い眠り(ノンレム睡眠)を、
4〜5回繰り返します。
浅い眠りの時に、「お腹が空いた」「暑い・寒い」等の、
夜泣きを引き起こしやすい要因が重なると、
愚図り始めるのかもしれません。
昼間は活発に動いて、夜グッスリ眠れるようにしたり、
夜の食事はたっぷりとって、お腹を満たすようにしたり、
いっその事、電気をつけて起こしてしまうのも、
一つの方法です。

ただ、考えられる要因を取り除いても、
泣き止まないのが夜泣きというもの。
原因がわからないからと、
イライラすると逆効果なので、
「これだけやっても駄目なら仕方ない」と、
割り切る事も時には必要です。

母親は辛い時期ですが、
夜泣きはいつかは必ず終わります。
ゆったりとした気持ちで、
赤ちゃんに付き合ってあげられるといいですね。


posted by まる at 00:00 | 泣き | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。